-

Nu sätter jag lite triggervarning på det här inlägget för det kommer att handla om vikt.
Om du har problem med ämnet så snälla läs inte vidare.

Imorse ställde jag mig på vågen och insåg att jag gått ner tio kilo på elva dagar. Jag har inte gjort något extremt som att t ex svälta mig själv och det beror inte på att jag "mått dåligt" utan jag har bara börjat köra 16:8 metoden plus att jag äntligen fått sluta med alla mediciner. 16:8 metoden innebär att man fastar i sexton timmar och äter under åtta timmar när man kör det. Jag har dock glömt bort mig ibland eftersom jag inte är hungrig så blir att jag kanske fastar någon timme mer ibland men när jag äter så äter jag ju ordentligt. Jag brukar inte ha någon matlust alls under de varma dagarna på sommaren men försöker ändå äta frukost, lunch och middag för att det ska göras liksom. Kroppen behöver ju sitt. Men ja, jag ställde mig på vågen och insåg att på elva dagar har jag blivit av med tio kilo och jag blev lite smått chockad att det var så mycket. Jag har känt mig som en övergödd pingvin när jag vaggat fram på mina promenader. Mina ben har varit så extremt svullna och det har gjort ont att gå men nu känns det mycket lättare i benen och jag kan gå igen utan problem. Jag ser även i ansiktet att jag blivit mindre svullen och det är skönt för jag har undvikit att ta nya bilder på mig under väldigt lång tid och återanvänt gamla för att slippa visa mig, haha. Catfish deluxe.

Min kropp har ju gått igenom en hel del genom åren och innan jag blev gravid sista gången så vägde jag 59kg sen när jag var som störst efter att jag fått min dotter vägde jag 117kg. Jag gick alltså upp 58kg under den graviditeten och det är inte konstigt att min läkare som jag hade då blev hysterisk och testade mig för allt möjligt för de kunde inte förstå varför jag massökade så, jag själv var så trött så jag orkade inte ens bry mig för jag var ju gravid. När jag fått min dotter så tog det inte så lång tid innan jag började gå ner i vikt igen, jag kom aldrig ner till min startvikt men man åldras ju och kroppen ändras så jag har inte lagt så mycket tanke på det, jag var stark som fasen för gick ju på gym så jag var nöjd. Men sen blev jag sjuk, jag opererades och fick börja ta massa mediciner. Då startade ett helt nytt helvete för min kropp började göra ont, ville inte göra som jag ville, jag gick upp i vikt, varje kroppsdel blev svullen av vätska och jag blev deprimerad för oavsett vad jag gjorde kändes det som att det var i onödan så jag gav upp. Jag gav upp allting som hade med hälsa att göra.

Så nu när jag äntligen är fri från medicinerna och min kropp äntligen börjar fatta att den ska göra sig av med all onödig vätska så "rasar" jag i vikt och det är faktiskt inget negativt för mig för jag har haft övervikt och varit olycklig väldigt länge. Nej, lyckan sitter inte i siffrorna på vågen men det hjälper självklart när man klarar av att röra på sig normalt igen och dessutom gör sig av med saker runt omkring som tynger en. Inte konstigt att jag känner mig mycket lättare och gladare i kroppen och själen nu. Det är som att jag sovit under väldigt lång tid och nu har jag äntligen vaknat. Jag kommer fortsätta med 16:8 metoden och tack vare den har jag ju också börjat dricka massa vatten så det är ju ett stort plus för det har jag varit väldigt dålig på förut och min hud har hatat mig.

Jag kommer fortsätta uppdatera om det här och mina "framgångar" för nu är jag taggad på att komma i form igen men jag tänker också varna de gånger det handlar om vikt eftersom jag vet att många inte riktigt vill läsa om sånt och jag vill absolut inte att någon ska må dåligt pågrund av det jag skriver.

Ta hand om er!

Här har ni mig - Tjohej!