Små förändringar - Stora resultat

Senaste tiden har det varit fullt upp. Jag har börjat träna regelbundet igen och nu har jag dans två gånger i veckan vilket har gjort gott för både kropp och själ. Jag har min traumabehandling en gång i veckan och jag har varit över tiotusen steg varje dag senaste tre veckorna utan undantag. Det känns faktiskt bra att kläderna börjar blir för stora igen och jag känner mig gladare än jag gjort på länge. Jag känner mig lite nykär i livet faktiskt. Och vad skyller jag detta på då? Jo, jag har ju skaffat valp. Det som satte allting i rullning när det gäller min hälsa är faktiskt att jag skaffade valp. Det började med små förändringar och sen blev det mer och mer. Har ni läst boken om 1% metoden? Om inte så gör det. Där får man lära sig hur små förändringar ger stora resultat i slutändan och jag har redan efter lite mer än en månad sett bevis på detta både psykiskt och fysiskt. 

 

Vi har ju en hund i familjen sedan innan, våran franska bulldog kung Louie. Men han har inte orkat med mina långa vandringar i skogen och ju äldre han blir ju latare blir aset. Han trivs bra hemma i soffan eller sängen och enda gångerna han är snabb är när det gäller mat. Han tycker om korta turer men sen vill han hem direkt för att sitta på utesoffan vi har, där kan han sitta och spana på bilar och folk hur längesomhelst. De gånger vi gått lite längre turer han och jag så har han velat sova minst 8 timmar efteråt, så han är ju inte direkt rätt ras för mig och mina mål. Jag har under väldigt lång tid velat ha en husky och jag har kollat annonser till och från i flera år men inte skaffat någon eftersom mitt ex var allergisk och jag ville inte utsätta honom för onödig päls. Men nu är jag singel sedan länge och jag kände att det var dags att börja uppfylla mina egna drömmar för det är ingen annan som kommer göra det åt mig. Så en bekant var snäll och skjutsade mig till en som hade valpar typ en halvtimme härifrån och jag fastnade direkt för en liten tik som kallades för Scilla där. Jag åkte hem, funderade en stund och sen en vecka efteråt så åkte vi tillbaka för att köpa henne. Hos mig fick hon namnet Leyah.

 

Leyah är en blandning mellan siberian husky och alaskan husky med en liten släng av golden retriever någonstans långt bak i ledet. Hon var minst i en skara av tio syskon och jag valde henne för det kändes som att hon valde mig. Leyah har världens vackraste ögon, ena är guldbrunt som stenen tigeröga och andra är grumligt isblå. Hon har den mjukaste päls jag någonsin känt och en vit svanstipp som oftast är grå av all jord hon rullar sig i. Just nu är hon väldigt lugn och kelig, vill vara med mig överallt och gärna sitta i knät. Men jag tror att när hon blir större kommer hon vara en otroligt energisk och aktiv vovve, sen gör det inget om hon behåller sitt lugn som hon har idag men man får ju vara lite realistisk. Det är ju ändå en huskyblandning och jag köpte ju just den rasen av en anledning.

 

Just nu är Leyah bara tre månader och tre veckor gammal så vi kör bara kortare promenader för jag vill ju inte överanstränga henne när hon är så liten, vilket man inte heller ska. När vi ska iväg längre turer har vi haft med barnvagnen så hon har åkt i den och det verkar hon trivas med. Men när hon blir äldre så kommer vi kunna gå längre turer och jag längtar verkligen efter våra äventyr i skogen. Jag har köpt tält, sovsäck osv för nästa år ska vi dra ut på riktiga vandringar varav två planerade fjällvandringar. Det är också något som kommer kännas så skönt för själen. Just nu är jag ju ensam och jag planerar alla resor osv efter det men skulle jag ha träffat någon innan dess så hoppas jag ju på att det är något som den personen också kommer vilja göra och uppleva. Tänk att vara på någon vacker plats t ex vid en sjö, sätta upp ett tält, tända en brasa och se solnedgången tillsammans innan man går och lägger sig - Dröm.